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楼主: 太河玉心

辅助资料——《修行者》(巫史+功法+行观记录)

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  • TA的每日心情
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    2018-5-8 08:06
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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:20:13 | 显示全部楼层
    H:挺不错,这样你这个……这样把这个关系给理顺了,将来就会慢慢的越来越顺。秀策:嗯。
    H:就不会再乱七八糟的。不然的话,你这个人生就……乱七八糟的。秀策:是。
    H:你跟它接通以后就会越来越顺,它就不给你搅和了,它也帮着你顺利……它原来呢,就是想干什么呢?就是想让你知道她们的存在。秀策:嗯。
    Y:注意它们。H:嗯,注意它们,关注它们。
    Y:然后进而还是跟你沟通,哈哈……
    H:嗯,就是……它要摆明它的身份,就是这个。秀策:嗯。
    H:这不错,他这挺好的。
    Y:还有呢,那个芸翠现在还没开窍呢!可能要他(秀策)过去以后把那个芸翠先给敲敲开,然后你们以后两个人可以对着观。
    H:嗯嗯,芸翠现在还玩儿呢成天……她现在玩心大,光自己美在那儿玩儿。Y:哈哈……
    H:那个,甚至你(秀策)可以请教它大绿龟……你请教它,你说你妈妈现在在日本怎么样啊,你妹妹在日本怎么样啊?这些问题都可以请教它。
    Y:你们家有一个通了就可以先用上它们了……
    H:哎,有可以……有一个就可以把你们全家都包下来,有什么问题你都要问。秀策:嗯。
    H:问本身就是训练自己,训练自己对它们的感知能力。不然的话它有很多事情要告诉你,你们有这个语言障碍,没办法接收。这个得慢慢练……
    H:像她们天天都练,就是跟这些缘接触对话。嗯……这个的记录,我们把它叫做观记。所谓观记就是跟她们的对话记录。秀策:嗯。
    H:我们现在研讨、研究的主要课题就是这个记录。就每个人跟自己的缘对话的记录,就那观记。
    H:行,从这个大绿龟……行,挺好。这个最好,他因为跟这个大绿龟,比较方便。
    Y:而且大绿龟喜欢聊,哈哈哈……
    H:正好,正好它是话唠,正好。而且你可以跟它学很多东西。
    H:另外再有一个。不论是你喝茶或者是吃什么东西,你心里得有它。都请……请你跟我一起吃,请你也吃……秀策:嗯。
    H:你别到时候有事了找它,你吃的时候你自己,是吧……
    H:或者是比方说,你要出门了……你说跟我一起走,出去到哪儿去。心里就叨咕叨咕,请它跟你一起去。就让形影不离……秀策:嗯。
    H:比方说你说我们一起散散步?你也请它。就什么事儿你都主……把你过去的被动,一定要变成主动。你事事都请它,吃饭也请它,喝水也请它,散步也请它。比方你在看书呢,你说请来咱们一起看。你搞手机呢,你说请你来一起看微信。

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:20:26 | 显示全部楼层
    Y:你(H)说的大绿龟都掉眼泪了,哟,它可期待这样的生活了。
    H:哦哦它说……哦它期待。
    Y:它就是听的感动的掉眼泪。就是你给它设想的那个画面,他们两个不是生活中互相……
    H:嗯嗯,形影不离。
    Y:它就感动的掉眼泪。
    H:嗯嗯嗯,对。就是它希望这样。把什么呢,把它缠着你变成你缠着它。
    秀策:嗯……
    Y:你随时都可以跟她们聊,有一句是一句。
    秀策:成吧!我决定了。那我就先到这里了。H:嗯。
    秀策:我去……现在就去试着……H:好好好……
    Y:你也可以直接在这儿说。他可能不习惯,啊行,你自己去吧。
    秀策:我先去……我抽根烟我……
    H:那有烟灰缸给你……
    Y:我关了啊?2016-5-14

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:20:56 | 显示全部楼层
    2016-5-132-秀策之我——(背景:大家休息了一会儿,秀策说他平时自己和自己说话,现在知道有虚空存在,那他怎么知道哪些是自己的想法呢?Y说,H以前说过,他只要把虚空一个个找出来,剩下的那个就是他自己了,这就叫觅心……所谓的修行,修的就是觅心。还有后半句“觅心了不可得”没说,因为秀策还是个外行呀!
    (录音中没有录上这一段,对话记录是从一半开始的。2016-5-16
    H:……出来,咱们交朋友。最后最后剩下的,就是你自己。
    秀策:嗯……明白了,嗯。
    Y:所以不用急,慢慢来。
    H:千万别把你的我放在第一位。秀策:嗯。
    H:你要把你自己的我放在最后最后。所以……在修行上叫什么呢?就叫把自己的我放小、放低、放最后。不要把自己的我放大,像大乌龟它这样,我是大,大乌龟。你把我——大我,那就完了。
    H:一定要大,把她们叫大。你自己的我一定要叫小,小……放到最后。这样最后才能找到你自己的我,不然呢你找来找去都是她。

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:21:12 | 显示全部楼层
    秀策:那假设嘛……就是现在假如说是这样的。假如说……我现在,因为我跟我自己去对话的时候,比如说有大乌龟跟我去讲话。那大乌龟的话,它可能,它这个人就是个话唠对吧?我的情绪也能感受到它那个话唠的心情的。Y:对。
    秀策:所以就在那一刻的时候对吧,它也可能在……让我变得可能……它如果是自大的那份情绪,它也可以让我,增长我的感觉有种……自大这样的。我就会收不住,它可能就会逐渐逐渐逐渐……逐渐就特别大。
    秀策:可能有些时候……就比如说可能如果换一个特别冷的,那可能我感受到情绪,我就会逐渐逐渐一直会冷到……嗯,这样子……你们会怎么调节?
    H:嗯……这个一般叫瑜伽身心分离法。就是说,自己训练自己什么呢……你看,我知道我现在情绪不好,我知道我自己情绪不好,我知道我现在情绪上要发火,我知道我自己情绪要发火。
    H:因为在你要发火的时候,有时候你自己不知道。你必须要自己知道。然后同时你问问你这个……因为你知道它啦,跟它交流。大乌龟,你说这到底是怎么回事儿,你给我讲讲为什么会这样?让它给你讲讲,是吧。秀策:嗯。
    H:就是说你必须得……所谓瑜伽的这个身心分离法,就是说你注重你的当下。我知道我现在,三个人在说话。我知道我现在正在吃饭,我知道我现在正在喝水。因为很多人都忘了自己刚才在干什么……
    Y:就你是你,但你同时也是个旁观者。H:嗯。Y:这样你就不会受到那个情绪的影响了,对吧。
    H:嗯嗯。如果你有情绪了你马上说,我知道我现在有情绪了。
    秀策:但是……但是……
    Y:实际上你随着它的情绪增长而爆发就是你入戏了,入了它的戏了。
    秀策:我现在经常,我经常是有这种状态——就是这样子看着我自己。(秀策身后靠,低头看着自己互相握住的手。)就是我在这边这样子……然后我能感觉我的视角,我是在看着我自己。H:嗯。
    秀策:但是呢……我一旦进入到这种状态,在观察的时候,我进不了……现实。
    秀策:就是假如说我们三个正在对话对不对?H:嗯。
    秀策:轮到我来表述和阐述的时候,但我现在还是放在这种状态。我可能就会……嗯。然后这种问题,不只是……就不会经常发生。
    Y:你这个回不来是……什么意思?是你不想脱离那个状态呢,还是说你想回来也回不来?
    秀策:就是我身心之间,我没法从一个观察者立马再回到一个……我是当事人。嗯……可能当事人……嗯,反正这个……
    H:这个……过去瑜伽训练这个就是什么呢?就是让你迅速回到当事人。秀策:嗯。
    H:我知道我现在正在坐着说话。别到时候你走神了……那个叫走神了。

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:21:26 | 显示全部楼层
    秀策:哦那叫走神了。
    H:呵呵,你走神了。你神出去了不叫走神了吗?秀策:噢。
    H:就一定要把这个神,马上给它搞回来。
    秀策:那怎么搞回来呢?
    H:就是——我知道我现在正在说话。
    秀策:嗯……就是时时刻刻我要告诉我自己,我知道我现在在做什么事。
    H:哎,做什么。(比如)我现在在抽烟,我现在在写东西,我现在想跟大乌龟说话……就是,别让这个神跑了。它只要想跑,马上给它拉回来。过去修行叫神不外驰,神不外泄,不能泄出去。你神都跑了这不人就完了吗?秀策:对。
    H:所以它只要一溜出去,马上给它搞定搞回来。这个神是你的,你不能让它跑掉。秀策:嗯。
    H:过去有个叫——神不守舍。这个舍是谁呢,就是你这个人身,你自己。神不守舍就是它跑了。它六神无主,都跑了,它无主了,主在这儿呢!它神都跑了。那不行,得马上拉回来——我现在正在坐着谈话呢,我现在正在坐着吃饭呢,我现在正在散步,我现在要坐地铁。
    Y:这个训练也可以让你少受外缘的影响。因为你老是保持你跟人身之间这个空隙的话,她们就容易进来。
    H:嗯,她们就乘虚而入。
    Y:对,她们就容易进来。做这个训练呢,就是你先把你自己的主位先搞定了……
    H:自己能稳定。
    Y:然后同时呢再训练跟她们……H:交流。Y:对,交流。
    H:就是对于你自己,你就控制我,我神不外涉。我这个神必须守住我这个舍。
    Y:其实他们有些修行人呢,就是太现代的那种修行人……他进入不了跟虚空沟通的状态,那他就要像你这样,经常能够……H:跑神。
    Y:(能够)飘忽出去一点。就是把他的显意识放空一下。这个空是为什么,就是留出这个空隙,可以让虚空进来,这样他可以……才能跟她们接通交流。
    Y:你现在呢是反一反。H:反过来。
    Y:你这个状态呢,你要把自己先拉回原位,然后再来跟她们去沟通交流。这样你就不会被她们牵着跑了,对吧。就像你说的你有时候不想那个状态,又变成那个状态。有些行观人老是不能自控,就是因为她自己没有把自己的主心骨握住。
    H:你比如说像香荟,或者是芸翠……她缺的什么呢?是你这种跑神儿。如果她能跑神的话呢,她就能跟虚空接触上了。
    Y:一般来说对现实生活比较感兴趣的人就不容易跑神。H:她不容易跑神。
    Y:因为她太专注在这个现在生活。

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:21:39 | 显示全部楼层
    H:因为她专注于……比方说,你(秀策)妈专注于酵素;芸翠专注于什么服装、玩儿,所以说她就不容易跑神。
    Y:她就不跑。像你(秀策)对现在生活的那些事不怎么感兴趣的就……
    H:容易跑神。Y:容易往另外一块去。H:容易虚空就乘虚而入。
    Y:所以你就老是能够接到她们跟你讲话呀,你又搞不明白怎么样,越来越烦。成天从头到尾跟你讲不停,因为你的空隙一直都在,她们随时就能切入进来。
    H:因为你的神跟你分离的,所以她就能乘虚而入。
    秀策:这样子……那我现在我得要反修行……Y:对。
    秀策:我得要经常时刻注意我自己……
    Y:就是你得调整到一个合适的位置。
    H:这个也叫修行,实际上也在修行。就是瑜伽修行,身心分离……就是我,身心分离我马上给叫回来。要控制自己知道我当下在干什么。
    Y:所以才叫中道行嘛。你得保持住一个度,不能自己不受控制的被忽悠出去了。秀策:嗯。
    H:就是偏这边也不行,偏那边也不行。秀策:是。
    H:这叫什么呢?叫非这么,非那么。这么也不对,那么也不对……
    Y:最后就成就自在行了。
    H:嗯。就是非这么……也不能这样,也不能那样。
    秀策:所以我现在正在喝水……嗯。
    H:别忘啦,你说我请大乌龟也喝一杯,也喝一口啊。
    Y:这个实际上就是把你自己定在当下,专注于……就是把你拉回来。
    H:就是活在当下,定在当下。秀策:嗯。
    H:大量的修行人,他想追求你(秀策)这种状态。就是走神,然后让虚空乘虚而入,好跟虚空交流。就是他进入不了你这个状态。你呢……就是好像失控了。它神跑出去了,你不给它搞回来。
    Y:呵呵,老是在……老是飘,飘的时间久了你也就搞不回来了。
    秀策:嗯对,有些时候是……可能是连着好几天。
    Y:你就是习惯性的神游……
    秀策:对,习惯性的就神游了。
    Y:你就得把它练习搞回来。
    H:这个叫什么呢?过去古语这个词儿来叫——放任自流。那东西叫神叫什么,叫自。这个神儿啊,神的学名叫“自”。放任自流,自流……你一放任它就自己流跑了,跑走了。

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:21:49 | 显示全部楼层
    秀策:这样子。我因为……我经常有时候会是这样子,可能连着45天,可能什么事情都不做,可能自己就……嗯……然后偶尔吃个饭的时候,到饭点,吃吃饭。其他时候可能都有点偏晃神状态这样子的。
    Y:像现在一些刚接触这个,他真的要修这块的时候,他先要让自己……比如说,他有一些增加体力运动,或者少吃饭啊,让自己显意识降下来……达到这个状态。但是你进入这个状态以后呢,你又不能偏进去,一味的往这个地方发展。那发展下去你就变成像有些……也变成精神病了,就变成虚空病了。
    H:就实际上社会上大量的所谓修行人呢,他要知道你这个状态他们羡慕死了。他们修了半天就想要进入这个状态,就神能飘出去,然后他好去跟虚空接触。
    H:你呢就是飘出去了你自己不能自主了,不能自控了。那就不行,要反着过来。要随时把它搞在当下,不能让它神不守舍,一定要让它神不外驰。要专注,专注于当下。
    H:我在专注,我在喝水,我在吃饭,我在散步,我在看书。就必须要专注,不让它跑了。一跑就给它拉回来,一跑就给它拉回来。
    Y:慢慢训练,调节到一个度以后你就自如了。你想跟她们沟通的时候你就放空一点,让她们进来一点。你不想交流了,现在要忙生活了,你就可以投入到当下了。
    H:嗯,马上把神拉回来。
    Y:这样你就两个状态可以切换。
    H:你说我现在去上街买大米,我现在要去买菜。招呼招呼大绿龟——大绿龟跟我一起去买菜,我们去买菜买大米……让他帮着想着点儿。
    Y:以后可能也还会有别人来,那你在训练这个的时候,你可以让大绿龟先帮你管着招呼着,先让他帮你挡一挡。你不想要跟虚空交流的时候,你要忙生活,比如你上课啊,要听课啊什么的。你可以让他先帮你挡一挡,比如说后来新来的一些。往后会,陆陆续续都会有的。
    H:你让这个大绿龟,让它当你的管家,大管家。你现在就跟大绿龟说,你说你给我当大管家。不论谁来了,你说都得经过你同意,经过你这道门。你这道门,你给我安排。啊,安排时间,什么时候跟她合适。不能说谁想找我就找我,那不行!Y:哈哈哈……
    H:你给它封那么一个官儿,当你的门神,它就给你挡住了。秀策:嗯。
    H:你说要有来你可以给我通报一声,完了咱们安排个什么时间跟她,看看怎么谈。这样……我们把这个叫管带。秀策:哦。
    H:就是……她们(Y等)都有自己的管带,都设一个管带。各路来了都给接待。省得要不然,没有这个管带,都直接找到你来了,你就乱套了。
    H:你就请……你说大绿龟你就做我的管带,就相当于大管家。不论哪路人马来了你都替我挡住,然后你安排,安排我什么时候见,什么时候说话。这样你就不乱了。
    H:你就可以有……在它给你挡住,大绿龟给你挡住虚空这一面以后。你就可以有自己的人生的这个生活。

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:21:59 | 显示全部楼层
    Y:但你首先得跟大绿龟搞好关系,你得跟它搞熟。
    H:搞好关系,搞熟。你跟它相依为命。
    Y:这样你可以在虚空方面你有个依靠。
    秀策:嗯……明白了。其实我刚刚有感受到,那个什么……快乐的情绪在那边。刚那个……爷爷说,给乌龟做官的那个……Y:哈哈哈……
    秀策:戴官儿的时候。Y:它可高兴了。秀策:嗯,对对对。
    H:另外你跟大绿龟讲……你说尽量的要给你正能量,要阳光,是吧。要有什么负面的东西,这些情绪……你让大绿龟,你给我挡一挡。秀策:嗯。
    H:你可以告诉我,但你给我挡一挡。别让她这些负面情绪来影响我。你跟它尽量讲一讲。
    Y:因为有些缘……以后各种各样的缘你都会碰到。有一些她可能跟你以前有些纠结啊什么。H:有些……
    Y:她可能来的时候就是怒气冲冲来的,对吧。H:嗯,有的时候。
    Y:要跟你,跟她真的聊妥了,都解决掉了,和平共处了,你可能才能化解这一段缘分。就是你往世的因嘛。当然你以后各种各样的可能都会遇到。
    H:一个原则,就是和谐。Y:呵呵。
    H:就是过去的仇人这个缘来了,她肯定要是跟你纠缠,打上……你也是和谐,是吧。咱们先道歉,和谐。现在,你看你有什么要求,咱们……我尽量帮你解决,咱们和谐,你看你留下来,咱们做朋友。
    H:一律都是通过和平方法解决。不要像那个老道似的——我给你画道符,给你搞个什么东西!呵呵呵……不搞那些东西。一定不要搞那些东西,那样就是冤家,你越结仇越大。秀策:嗯。
    H(喝了口茶问):你(Y)最早的管带是谁?
    Y:我最早的管带是一个狐仙……
    H:哦,狐仙。你好久没请她了吧?
    Y:嗯……在家里的时候还请她。H:还请她……嗯。
    Y:她叫明镜。H:明镜,嗯。
    Y:那时候是我跟蓝蓝一起观的时候。H:哦。
    Y:我报名的时候最先来的就是两只孔雀。H:哦。Y:一打头就先来孔雀,呵呵。现在是知道为什么了。
    H:你(秀策)也可以请请……呃……你试试,你现在请请八妖。就是八……数字八,妖就是妖那个妖,八妖。
    秀策:八妖?
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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:22:20 | 显示全部楼层
    H:也叫八妖老姆,也叫八妖圣母。她是海里,辈分很老。你请请她你看看,你请请八妖……问问八妖圣母,能不能跟我说说话啊,给我指点指点——你就念叨,心里就念叨,你请八妖……待续。
    2016-5-16




    2016-5-133-北海往事(接上篇晚2
    H:你(秀策)请请她看看,你说请请八妖……问问八妖圣母,能不能跟我说说话啊,给我指点指点——你就念叨,心里就念叨,你请八妖……
    H:你说请那个大绿龟,你能不能把八妖圣母给请过来,说说话。你试试看能不能……
    秀策:嗯……要嘴巴讲出来的吗?
    H:哎对,讲出来,念叨出来。
    Y:最好是讲出来,因为这样你就……很自然了嘛。H:嗯嗯。
    H:你说请八妖圣母,请八妖圣母……
    秀策:请八妖圣母。
    H:嗯,请八妖圣母。
    秀策:怎……怎么怎么说?
    H:就请八妖圣母来说说话……
    秀策:嗯……请八妖圣母来说说话。
    H:来说说话,给我指点指点。
    秀策:给我指点指点。
    H:你说请大绿龟帮忙,是吧。
    秀策:嗯,请大绿龟帮忙。请八妖圣母过来跟我说说话。H:嗯。
    H这头哈欠了起来)
    Y:开口就是小子……呵呵。
    H:嗯,我都觉得她来了。呵呵,你(Y)说吧没事,你说。她(八妖)管他(秀策)叫小子?
    Y:你(H)刚才说请八妖的时候她已经在这儿了。H:嗯嗯。
    Y:一现身就是右手甩了个鞭子……H:嗯,甩个鞭子。
    Y:往(地)下PIA打了一下。我问她要不要说,她就让我先别说,让他(秀策)先自己感觉一下。H:嗯嗯。

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     楼主| 发表于 2018-4-5 01:22:52 | 显示全部楼层
    Y:然后我这儿看她是……就是他(秀策)刚才说请八妖圣母的时候,他不是念了几遍。然后八妖开口就叫他小子……她说,找我老姆干什么?
    H:啊哈(哈欠)……我知道她来了,她一来我这哈欠就不行了……
    Y:她(八妖)就坐你(秀策)面前的桌上,手里拿了根鞭子。你可以感觉一下这个图像画面。
    秀策:我能听到她跟我……我好像捕捉到我内心……Y:嗯,你就说出来。
    秀策:有三遍,问我三遍——说什么呀?Y:对对对。H:嗯。
    Y:你就请她随便说说。H:你就说……Y:你要抓住这个细微的感觉。
    H:你就说我想认认门……认认门。是吧,你请八妖圣母领我入门。
    秀策:我想入个……H:认认门……秀策:认认门。H:嗯对。
    秀策:请八妖圣母带我认认门。H:嗯。
    (过了一会儿)
    H哈欠……Y:哈哈哈笑……
    H:她(八妖)大笑啊?她哈哈大笑……她……哎呀,这八妖……你不给他(秀策)使劲,你老让我打哈欠……Y:哈哈哈哈!!H:唉……
    Y:你(秀策)要(是)感觉到什么要立马说出来。
    秀策:嗯,我感觉到好像就是……我觉得可能不是八妖圣母跟我说的……H:嗯。
    Y:你先别去分辩,你就直接把你心里有什么话就往外蹦,你就先练习往外说。
    H:说出来。
    秀策:(虚空)说不行。不行……好像我现在连接不上。
    Y:她的原话是什么,就是不行?
    秀策:就是现在不行,不行。然后连接不上……可能我走神了还是怎么着。
    Y:你自己别猜测。你跟她正面交流的时候你要专注于她给你的感觉,然后把她的原话复述出来,先别去分辨你接收到的信息是从哪儿来。因为你现在才刚刚进入这一块,虚空很大,你慢慢的再去找她的头。你先跟她们……能正面对接上,这是第一步。你就感觉到什么就说什么。
    H:嗯……这能请来就不容易。八妖圣母可不好请。
    秀策:我现在心里有个问号。要不然你们先跟我说说关于八妖圣母的事情……
    Y:你的问号是什么,图像吗?
    秀策:嗯……就是一种感觉,就是一个问号……嗯,就是……
    Y:问号?

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