与君同修,如沐春风,诚邀注册!
立即注册

合作站点账号登陆

快捷导航
楼主: 神游

[能量/气脉] 丹道答疑交流帖4.0版

  [复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 09:46
  • 445

    主题

    1809

    帖子

    917

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    917

    热心会员论坛元老

     楼主| 发表于 2014-10-9 13:54:57 | 显示全部楼层
    newyeark 发表于 2014-10-9 11:00
    请问神游兄,最近闭目呼吸时,会感觉有热流从身体内部像四肢流动,手掌和脚都会发热,但是丹田还是无感。 ...

          首先恭喜,进步了。
          打个比方:一个体质虚弱的人,按照正确且自然的方法练功,第一步的效验便是下丹田温热感,即您说的“热流”。   练习日长,下丹田渐渐补足,就开始补足身体其余部分了。如《36诀》所言:渐而下田温暖,渐而震动,传及全身,达于四肢.....
          最后提醒下您,如果之后感觉不到全身热流了,也感觉不到下丹田的热流了,不要以为自己退步了。只是你的体内能量渐渐平衡了。没有哪一部分特别弱,也没有哪一部分特别强。同样是进步的表现。 此时再继续用功,顺其自然,就又会反复出现前面的功感了......

    点评

    感谢点拨,最近修行不勤。希望能稳定的进步  详情 回复 发表于 2014-10-17 18:22

    该用户从未签到

    0

    主题

    10

    帖子

    5

    积分

    新会员

    Rank: 1

    积分
    5
    发表于 2014-10-10 10:53:21 | 显示全部楼层
    入驻,学习!

    该用户从未签到

    0

    主题

    2

    帖子

    4

    积分

    新会员

    Rank: 1

    积分
    4
    发表于 2014-10-16 16:07:13 | 显示全部楼层
    您好 请教一下:
    我是看了《元吾氏答疑》后 又听很多人建议才练36诀的  我开始练了两三个星期了 头一个星期大家所说的那种气感 我也有了 但后来两三个星期 一直都时有时无的 有时候很弱有时候很强 不知道为什么?请您指点一下,多谢!
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 09:46
  • 445

    主题

    1809

    帖子

    917

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    917

    热心会员论坛元老

     楼主| 发表于 2014-10-16 16:13:14 | 显示全部楼层
    xiongzijin 发表于 2014-8-11 16:35
    神游兄很擅长36决,请教几个问题。
       以前观下丹田,总是能感到呼吸,近日忽觉这样不够专注,就尽量把 ...

    不好意思,现在才看到。非常抱歉。
    不会,要的就是专注。
    请看原文:
    ①初学静坐,呼吸自然不匀,但不可强调呼吸,及使心气不得自然(注意),但能常将诚意存于下丹田,呼吸之气,自能渐深渐匀,六也。

    ②惟有一点诚意,存于下丹田,不偏不倚,无念无思,方合于静坐之道,八也。


    对于意念,我们可以强,但不要执着。


  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 09:46
  • 445

    主题

    1809

    帖子

    917

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    917

    热心会员论坛元老

     楼主| 发表于 2014-10-16 16:20:45 | 显示全部楼层
    音可见 发表于 2014-10-16 16:07
    您好 请教一下:
    我是看了《元吾氏答疑》后 又听很多人建议才练36诀的  我开始练了两三个星期了 头一个星 ...

    在这个页面最下方回答过类似问题了http://yuanwushi.com/thread-152-5-1.html
    今天刚刚也碰到类似的问题http://yuanwushi.com/thread-2725-1-1.html
    首先恭喜你,进步了,是正常现象。
    你才练习几天,以后进步空间很大的。
    你可以以一个星期为标度,第二个星期和第一个星期对比一下,第三个星期与第二个星期对比一下。
    一般气感会逐渐变得明显,但不是绝对的,尤其是初修者。
    刚开始没有气感,练习一些“守丹田”的功法后,开始有了若隐若现的气感,之后越来越明显。
    在这个还未稳定的阶段,有时候气感一下子又“没”了,这是因为丹田所生之气感逐渐向全身不足之处蔓延,渐渐其他地方补足了“下田温暖,渐而震动,传及全身,达于四肢~~~”,丹田间的气感自然“用完了”。
    此时再用功意守丹田,又会逐渐有了气感...丹田气足,又开始补足全身其它各部位...如此循环...
    直到有一天,你觉得你全身都有了气感...  
    再之后,就不能用“气感”来判定自身修行水平了...


    关于气感这方面,可以参考以下两个帖子:
    那些年,我们曾经追过的“气感”http://tieba.baidu.com/p/2352360118
    关于气感四个阶段http://yuanwushi.com/forum.php?m ... hlight=%C6%F8%B8%D0
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 09:46
  • 445

    主题

    1809

    帖子

    917

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    917

    热心会员论坛元老

     楼主| 发表于 2014-10-16 16:38:30 | 显示全部楼层
    觉悟者 发表于 2014-8-17 17:53
    神游哥,修炼三十六丹决有十天了,最近越修炼越是头昏昏沉沉的,很想睡觉,但是越睡头越晕,感觉浑身无力, ...

    非常抱歉,之前不知道为什么接收不到消息提醒,现在才回复您,也许您的问题已经解决了。我还是回答您两句吧,如果有需要继续交流的必要,欢迎再一起探讨:
    这都是修炼丹功初期的正常现象,有些人会觉得本来身体好好的,
    头脑昏沉一般有两个原因:
    一是可能守下丹田的意念过重,须放松,我一开始的打坐收到那天的意识也很重,打坐时眉头紧锁,放松不了,渐渐才放松了肉体,渐渐平衡。熟能生巧,之后你会发现绷紧的身体放松了,紧锁的眉头放松了,意念也放松了,变得更专注但不执着了。

    二是可能灵体在自动调整,你修炼所产生的能量自然慢慢遍及到了身体其他部位,也会如同温泉热流一般流往至病灶之处,此时可能会慢慢把康复,也可能会把隐藏在深处的病灶提前激发出来(类似武侠小说里的“把毒逼出来”,或运功击他一掌,或吃药逼毒。不狠心来那么一下你可能还是原样,觉得没什么的。一旦狠心来了那么一下,过程中你可能会很难受,但是一吐出那口淤血或毒,就会好很多了),然后慢慢治愈与复原。  
    常见的类似现象还有很多,比如咳嗽、打嗝...,头脑昏沉也是很常见的一个现象。
    也属于大家常说的“气冲病灶”。

    该用户从未签到

    4

    主题

    14

    帖子

    10

    积分

    新会员

    Rank: 1

    积分
    10
    发表于 2014-10-17 18:22:38 | 显示全部楼层
    神游 发表于 2014-10-9 13:54
    首先恭喜您,进步了。
          打个比方:一个体质虚弱的人,按照正确且自然的方法练功,第一步的效 ...

    感谢点拨,最近修行不勤。希望能稳定的进步
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 09:46
  • 445

    主题

    1809

    帖子

    917

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    917

    热心会员论坛元老

     楼主| 发表于 2014-10-18 09:20:51 | 显示全部楼层
    newyeark 发表于 2014-10-17 18:22
    感谢点拨,最近修行不勤。希望能稳定的进步

    祝你更进一步!

    该用户从未签到

    49

    主题

    106

    帖子

    74

    积分

    熟脸会员

    Rank: 2

    积分
    74
    发表于 2014-10-21 08:24:41 | 显示全部楼层

    该用户从未签到

    49

    主题

    489

    帖子

    289

    积分

    熟人会员

    Rank: 3Rank: 3

    积分
    289

    热心会员论坛元老

    发表于 2014-10-21 21:32:21 | 显示全部楼层
    大侠老师:

    学生我修36诀前10诀快2年了,最近把困扰入静深沉的呼吸问题解决后,似乎可以不呼吸,是感受上的,实际如何无法测。然后,新的困扰出现了。

    这个状态下……感觉、感知不到丹田了……囧。现在肿么办……?不是那种新练没感觉,是你知道它位置,知道诚意心领,却一探穿过去了……

    意识的状态,和静观入定前差不多。表意识杂念没有,潜意识也很平静或没感知到。没断片。身体有感知,但不是平时那种。也不是久坐麻痹的那种。有点囧,形容不出来。

    转静观可以,转出体不行。表意识逻辑思维可以起用,但语言逻辑似乎被视觉思维替代了。小动下身体比如手指,身体和下座一样重新恢复,意识状态可以延续,然后有下丹田感知。

    下座后的感觉,有点奇怪……似乎是宿醉刚醒,脑内有频率脉冲那种,或者撞了头迷迷糊糊那种,这个一会就恢复了。然后会持续一个多小时飘飘然的感觉……有点像喝了酒但没醉。

    测了下血压,一会低80-64,一会高134-80。心率70-90之间。

    停一段?还是当它是一个需要过的阶段?

    功法没改动过,就是坐下,等身体平静,等思绪沉淀,稍微呼吸节奏调整下。然后就意识着下丹田。

    唯一区别是,如果转了无念无思,我不故意拉回下田了。如果有潜意识冒头,36诀时不会主动转静观,都是依照以前客非客说,不混淆两种,继续拉回下田。

    找不到下田,是在无念无思都还没出现,只是守着,然后意识到没呼吸了,接着发现没有迫切需要呼吸,然后重新去注意下田……它就不见了
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    免责声明|手机版|Archiver|联系我们|元吾氏非官方中文网

    GMT+8, 2018-8-19 19:34 , Processed in 0.069247 second(s), 24 queries .

    本站是网友自发建立的网站,与元吾氏本人无直接联系,详见免责声明。

    Copyright © 2017 元吾氏非官方中文网 | LIGHTSAIL支持 | Powered by Discuz! X3.2

    快速回复 返回顶部 返回列表