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楼主: 神游

[能量/气脉] 丹道答疑交流帖4.0版

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发表于 2014-9-16 22:32:59 来自手机 | 显示全部楼层
以前只要嗓子某种痛,第二天必感冒。自从开始修丹道,每次嗓子那种痛静坐的时候感觉嗓子热热的,第二日都没感冒。这种情况出现三次了,不敢妄下结论,继续观察中

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发表于 2014-9-18 08:31:10 | 显示全部楼层
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发表于 2014-9-18 16:58:11 | 显示全部楼层
太感谢了,把关键的起步阶段讲的如此详细

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发表于 2014-9-21 21:44:49 | 显示全部楼层
非常感谢,非常详细的分享,学习中,看完各位前辈的经验更有信心了。
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 09:46
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     楼主| 发表于 2014-9-27 16:20:11 | 显示全部楼层
    西朵朵 发表于 2014-9-16 22:32
    以前只要嗓子某种痛,第二天必感冒。自从开始修丹道,每次嗓子那种痛静坐的时候感觉嗓子热热的,第二日都没 ...

    还有更多惊喜呢。欢迎即时交流。
  • TA的每日心情
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    2017-12-27 09:46
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     楼主| 发表于 2014-9-27 16:21:01 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2014-9-27 16:23:40 | 显示全部楼层
    newyeark 发表于 2014-9-18 16:58
    太感谢了,把关键的起步阶段讲的如此详细

    古今多少丹经都描述了同样现象。就差我这种大粗人来通俗描述才方便一些朋友理解。免得又走了我以前走过的弯路。欢迎常来交流丹道经验。

    点评

    请问神游兄,最近闭目呼吸时,会感觉有热流从身体内部像四肢流动,手掌和脚都会发热,但是丹田还是无感。不知为何  详情 回复 发表于 2014-10-9 11:00
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 09:46
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     楼主| 发表于 2014-9-27 16:24:44 | 显示全部楼层
    道心 发表于 2014-9-21 21:44
    非常感谢,非常详细的分享,学习中,看完各位前辈的经验更有信心了。

    除了我们的经验,我更希望有你的经验。这样,你作为其他人的前辈也在实时分享你的经验,大家一同进步!

    (古今多少丹经都描述了同样现象。就差我这种大粗人来通俗描述才方便一些朋友理解。免得又走了我以前走过的弯路。欢迎常来交流丹道经验。)


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    2017-12-27 09:46
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     楼主| 发表于 2014-9-27 16:27:11 | 显示全部楼层
    (太多太多经书描写“小周天过程”了,刚好看到一段,顺便发来,供诸位借鉴参考)
    修炼不知玄关,无论其它。只此便如入暗室一般,从何下手?玄关者,气穴也。气穴者,神入气中,如在深穴之中也。神气相恋,则玄关之体已立。

    古仙云:“调息要调真息息,炼神须炼不神神。”真息之息,息乎其息者也。不神之神,神乎其神者也。总要无人心,有道心。将此道心返入虚无,昏昏默默,存于规中,乃能养真息之息,得不神之神。

    初学必须从呼吸下手,此个呼吸,乃是离父母重立胞胎之地,人能从此处立功,便如母呼亦呼、母吸亦吸之时,好像重生之身一般。


    大凡打坐,须将神抱住气,意系住息,在丹田中宛转悠扬,聚而不散,则内藏之气与外来之气,交结于丹田。日充月盛,达乎四肢,流乎百脉,撞开夹脊双关而上游于泥丸,旋复降下绛宫而下丹田。神气相守,息息相依,河车之路通矣。功夫到此,筑基之效已得一半了,总是要勤虚炼耳。


    调息须以后天呼吸寻真人呼吸之处,古云:“后天呼吸起微风,引起真人呼吸功。”然调后天呼吸,须任他自调,方能调得起先天呼吸,我惟致虚守静而已。真息一动,玄关即不远矣。照此进功筑基,可翘足而至,不必百日也。

    ————《太极拳心法之打坐法


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    发表于 2014-9-29 08:48:09 | 显示全部楼层
    新人报到,受益匪浅。
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